Exercice « mum » avec le cou
Avec
Adam MishanAdam Mishan guide l'exercice « mum » avec une légère rotation de la tête pour détendre le cou et te connecter à ton soutien, en gardant la mâchoire relâchée tout du long.
Le contenu du cours
45 leçons (2h 13min) · 1 gratuites
01. Exercice d'étirement du cou
Leçon gratuite3:22
02. Exercice du « ah » et repérage des points de tension
4:33
03. Exercice « ah » - pratique en même temps
4:18
04. Exercice à la paille avec mouvement de tête
2:55
05. Exercice de la paille - à travailler ensemble
3:28
06. Slides joues gonflées avec roulement d'épaules
2:01
07. Exercice des joues gonflées - à pratiquer ensemble
3:26
08. Exercice de « mum » avec le cou et les épaules
2:14
09. Exercice « mum » - pratique avec moi
3:40
01. Exercice de la paille avec mouvement des épaules
2:03
02. Exercice de la paille - pratique avec lui
3:37
03. Exercice La-Ga
1:25
04. La-Ga - pratique en même temps
3:33
05. Langue sortie AA
2:14
06. Langue sortie - pratique en même temps
5:09
07. Langue sur les dents : fredonnement avec mouvement du cou
1:33
08. Langue au-dessus - joue en même temps
4:39
01. Mâcher et fredonner avec mouvement du cou
2:45
02. Mâcher et fredonner - pratique en même temps
4:47
03. Auto-massage
10:49
04. Exercice de la paille avec les épaules
1:13
05. Exercice avec la paille - pratique en même temps
4:30
06. Exercice « mum » avec le cou
Tu es ici1:09
07. Exercice Mum - joue en accompagnement
3:40
01. Exercice de la paille
1:19
02. Modification de la voyelle « Ah »
1:31
03. "Ah" - joue en même temps
1:57
04. Modification de la voyelle « Ee »
1:13
05. « Ee » - pratique avec moi
1:46
06. Modification de la voyelle « Oh »
1:00
07. "Oh" - pratique en même temps
1:47
08. Modification de la voyelle « Oo »
1:30
09. "Oo" - pratique en accompagnement
1:47
Transcription de la leçon
Mum, Mum Exercise
And finally, we're going to do the mum, mum exercise while rotating the head and getting some movement of the head.
So we're going to go:
- ma, ma, mamma,
- mum, mum, mum, mum, mum, mum.
Important Tips:
- Relaxation: Make sure that you're not pushing it or forcing it.
- Jaw Position: Avoid allowing the jaw to widen or, sorry, the mouth to widen too much.
- Horizontal Movement: We want to think of doing it more horizontally, as we did with the ah exercise in day one.
- Neck Relaxation: Relaxing and releasing the neck is going to help you to get more in touch with your support system.
Next Steps:
These are the exercises you're going to be doing over the next five days.
- Follow Along: Follow along with the audio portion of this course.
- Refer Back: Feel free to refer back to the video for any clarification.
I'll see you guys on Day 15!
45 leçons
2h 13m de leçons vidéo structurées
Fonctions vidéo avancées
Ralentissez, bouclez un passage, suivez la partition
Mobile, tablette et ordinateur
Pratiquez où vous voulez
Satisfaction garantie à 100 %
Garantie remboursement 30 jours
Rencontrez votre guru
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Adam Mishan est un coach vocal qui a appris à chanter en autodidacte. Ses vidéos documentent le parcours qui l'a mené de l'incapacité à tenir une note jusqu'au chant avec un vrai contrôle, et ce chemin façonne aujourd'hui sa façon d'enseigner : plus de 200 000 personnes le suivent sur YouTube. Dans ses cours, tu travailleras la justesse, le soutien du souffle, le timbre et l'étendue par petites étapes reproductibles, exactement comme il a construit sa propre voix.
