Exercice « mum » - pratique avec moi
Avec
Adam MishanPratique avec Adam l'exercice « mum » et le roulement d'épaules, en gardant le haut du corps souple et détendu (audio uniquement : télécharge le fichier joint pour continuer à t'entraîner).
Le contenu du cours
45 leçons (2h 13min) · 1 gratuites
01. Exercice d'étirement du cou
Leçon gratuite3:22
02. Exercice du « ah » et repérage des points de tension
4:33
03. Exercice « ah » - pratique en même temps
4:18
04. Exercice à la paille avec mouvement de tête
2:55
05. Exercice de la paille - à travailler ensemble
3:28
06. Slides joues gonflées avec roulement d'épaules
2:01
07. Exercice des joues gonflées - à pratiquer ensemble
3:26
08. Exercice de « mum » avec le cou et les épaules
2:14
09. Exercice « mum » - pratique avec moi
Tu es ici3:40
01. Exercice de la paille avec mouvement des épaules
2:03
02. Exercice de la paille - pratique avec lui
3:37
03. Exercice La-Ga
1:25
04. La-Ga - pratique en même temps
3:33
05. Langue sortie AA
2:14
06. Langue sortie - pratique en même temps
5:09
07. Langue sur les dents : fredonnement avec mouvement du cou
1:33
08. Langue au-dessus - joue en même temps
4:39
01. Mâcher et fredonner avec mouvement du cou
2:45
02. Mâcher et fredonner - pratique en même temps
4:47
03. Auto-massage
10:49
04. Exercice de la paille avec les épaules
1:13
05. Exercice avec la paille - pratique en même temps
4:30
06. Exercice « mum » avec le cou
1:09
07. Exercice Mum - joue en accompagnement
3:40
01. Exercice de la paille
1:19
02. Modification de la voyelle « Ah »
1:31
03. "Ah" - joue en même temps
1:57
04. Modification de la voyelle « Ee »
1:13
05. « Ee » - pratique avec moi
1:46
06. Modification de la voyelle « Oh »
1:00
07. "Oh" - pratique en même temps
1:47
08. Modification de la voyelle « Oo »
1:30
09. "Oo" - pratique en accompagnement
1:47
Transcription de la leçon
Mum Mum Exercise with Shoulder Roll
Next, we're going to do the mum mum exercise with the shoulder roll and movement of the head.
Tips for Success
- Keep Relaxed: Try to keep everything as relaxed as possible as you do this exercise.
- Find Relaxation: The key here is to find relaxation in your upper body.
- Notice Stiffness: Try to notice any points where your body might stiffen, as it might get harder to keep the movement going.
- Revisit Stiff Spots: Make sure to revisit those spots in future days.
Exercise Instructions
Let's begin:
"Ma ma ma ma ma ma ma ma ma ma ma ma ma ma ma ma ma ma ma ma ma mama ma ma ma ma."
- Make sure to put a little cry on it.
- Keep your head nice and loose.
- Maintain looseness in the shoulders.
Key Takeaway
The key here is freedom. We don't worry about how it sounds, at least not just yet.
Conclusion
Good work! That completes this module.
- Make sure to do this exercise three to four times a day for the next four days.
- Come back on day five!
45 leçons
2h 13m de leçons vidéo structurées
Fonctions vidéo avancées
Ralentissez, bouclez un passage, suivez la partition
Mobile, tablette et ordinateur
Pratiquez où vous voulez
Satisfaction garantie à 100 %
Garantie remboursement 30 jours
Rencontrez votre guru
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Adam Mishan est un coach vocal qui a appris à chanter en autodidacte. Ses vidéos documentent le parcours qui l'a mené de l'incapacité à tenir une note jusqu'au chant avec un vrai contrôle, et ce chemin façonne aujourd'hui sa façon d'enseigner : plus de 200 000 personnes le suivent sur YouTube. Dans ses cours, tu travailleras la justesse, le soutien du souffle, le timbre et l'étendue par petites étapes reproductibles, exactement comme il a construit sa propre voix.
