Slides mit aufgeblasenen Wangen und Schulterkreisen
Mit
Adam MishanEin Stimm-Warm-up mit Adam Mishan, das die Übung mit aufgeblasenen Wangen nutzt, um deine Stimmlippen ohne Strohhalm zu aktivieren, kombiniert mit einem Schulterkreisen nach hinten, um Spannung in Schultern und Brust zu lösen.
Das steckt im Kurs
45 Lektionen (2h 13m) · 1 gratis
01. Nackendehnübung
Gratis-Lektion3:22
02. „Ah“-Übung und Verspannungspunkte finden
4:33
03. „Ah“-Übung - Mitübung
4:18
04. Strohhalm-Übung mit Kopfbewegung
2:55
05. Strohhalm-Übung - zum Mitmachen
3:28
06. Slides mit aufgeblasenen Wangen und Schulterkreisen
Du bist hier2:01
07. Übung mit aufgeblasenen Wangen - zum Mitüben
3:26
08. „Mum“-Übung mit Nacken und Schultern
2:14
09. 'Mum'-Übung - zum Mitmachen
3:40
Transkript der Lektion
Attention to Shoulders and Chest
Next, we're going to bring our attention to our shoulders and chest, which can potentially be another source of strain for the singer.
Puffy Cheek Exercise
Instead of the straw exercise, we will do the puffy cheek exercise. This exercise serves a similar purpose, but you won't need a straw.
- How to perform the exercise:
- Puff your cheeks out and blow sound through them.
- Pause the video right now and give that a try.
Key Points to Remember
While you're doing this, keep the following in mind:
-
Engage the vocal cords:
- Don't just blow air; ensure that your vocal cords are engaging.
- You need to produce tone. You'll be able to hear the difference.
-
Sound above the nose:
- We don't want any sound coming above the nose.
- Plug and unplug your nose as you do it to ensure that the sound doesn't change.
- This is a good way to know that you're not sending air through the nose.
Shoulder Roll
Now, let's focus on doing a shoulder roll backwards.
- Key to the shoulder roll:
- Try to keep your shoulders moving smoothly up and around.
- Many students make slight movements, lifting and lowering, but we want to achieve a nice, full roll.
Can you give that a try right now? Pause the video and practice the shoulder roll.
Combining Techniques
Once you have the shoulder roll going, we will combine it with the puffy cheek exercise.
- How it looks:
- This will look similar to the straw exercise.
For the full exercise routine, refer to the MP3s as this demonstration is just a part of it.
45 Lektionen
2 Std. 13 Min. strukturierte Videolektionen
Erweiterte Videofunktionen
Verlangsamen, Passagen loopen, mitlesen
Handy, Tablet & Desktop
Üben, wo du willst
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30 Tage Geld-zurück-Garantie
Lern deinen Guru kennen
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Adam Mishan ist ein Gesangscoach, der sich das Singen selbst beigebracht hat. Seine Videos dokumentieren den Weg von der Unfähigkeit, einen Ton zu halten, bis zum Singen mit echter Kontrolle, und genau dieser Weg prägt heute seine Art zu unterrichten - über 200.000 Menschen folgen ihm auf YouTube. In seinen Kursen arbeitest du in kleinen, wiederholbaren Schritten an Intonation, Atemstütze, Klang und Stimmumfang - genau so, wie er seine eigene Stimme aufgebaut hat.
